Стройные мысли - стройное тело

Учебно-практический курс восстановления или нормализации веса с восстановлением на уровне мыслей, эмоций, активности, питания. Поможет комфортно и без стресса привести себя в свою норму и стабилизировать желаемый вес.

Купить курс

О КУРСЕ

Здоровое, красивое, активное тело хочется иметь каждому. И это объясняет почему многие не довольны своим телом, конституцией, лишними килограммами. Только небольшой процент людей из категории недовольных собой или вынужденных заниматься спортом из-за болезни, доходит до занятий спортом, или кабинетов остеопатов и массажистов. Еще небольшой процент начинает правильно питаться и часто опять таки вынужденно, чтоб не болело. Мы сейчас не говорим о тех, кто правильно питается, занимается йогой или спортом и доволен собой и своей жизнью. Их задача радоваться жизни дальше и постараться воодушевить еще кого-либо на жизнь в здоровом теле.

Давайте рассмотрим, какое тело можно назвать здоровым? Ответ очевиден: стройное, подтянутое, с мышцами, возможно без кубиков, но физически сильное и само собой с хорошим иммунитетом. Соответственно, места для залежей жировых накоплений, в теле не предусмотрено.

Прежде, чем начнем рассматривать каждый из этих параметров, поговорим, о причинах, по которым человек «запускает» свое тело. Посмотрите на детей, они активны большую часть дня и мало устают, тогда почему из таких активных существ вырастают часто такие пассивные взрослые? Детей, которые переедают и набирают лишний вес – единицы, а взрослых – много. Где и когда эта поломка происходит?

ОСНОВНЫХ ПРИЧИН НЕ МНОГО

1. Точка взрослости.

Точка накопления лишнего веса начинается с нашей «взрослости», когда уже не солидно проявлять себя – свои эмоции, чувства, по-детски радоваться, быть активным, не заморачиваться. И человек становится тяжелым, циклится на своих ошибках, замыкается на создании своего образа в глазах других людей, переживает по разным вопросам и не замечает, как становится застойным болотом, которое накапливает в себе эмоциональный мусор, а на уровне тела – жир.

showcase

2. Физический застой

Физически активный человек легок, получает удовольствие от движения, при этом все энергоканалы тела работают и в таком варианте тело служит долго, человек практически здоров. При блокировке энергоканалов негативными эмоциями и чувствами возникают неприятные ощущения при движении: тяжесть, быстрая усталость, зажимы и спазмы мышц и как следствие нарушение работы внутренних органов. Любой застой приводит к нарушению обмена веществ и накоплению жировых отложений, которые отягощают движение и опять вместо того, что вложить усилия и разогнать энергию, восстановить энерготок и обмен веществ в теле, человек часто предпочитает снизить физическую активность и тем самым продолжить «накопление», а потом удивляется откуда берется лишний вес.

showcase

3. Питание.

Есть простое правило – ешь столько сколько выработаешь, все , что не выбегал – отложится в виде жирового накопления.

showcase

Все, соблюдай эти правила и будешь в активной форме. На всякий случай, мы не говорим о заболеваниях, к ним нужны еще дополнительные пункты по пониманию первопричин сбоя на духовном и физическом уровнях. Но тоже ничего особо сложного. Просто любить себя и заботиться о себе и это ключевая точка решения любых жизненных вопросов. Любите себя и у вас не будет проблем не только лишнего веса, но и жизнь будет Вам в радость.


А чтобы понять, как это всё правильно реализовать, мы предлагаем учебно-практический курс восстановления или нормализации веса с восстановлением на уровне мыслей, эмоций, активности, питания "Стройные мысли".


Доступны 3 варианта прохождения курса:


Базовый

Для тех, кто любит самостоятельное изучение материала.

Стандарт

Для тех, кому нужен результат и полное осознание материала.

VIP

Для тех, кому нужен "проводник" к 100% результату.

ЭТАПЫ КУРСА ПО ШАГАМ

Базовое участие:

  • Шаг 1

    Освобождение от тяжестей на уровне мыслей, эмоций, энергопотоков тела. Понимание своих эмоционально слабых мест и точек включения накопительства на уровне тела.

    Физическое тело – принципы работы почему накапливается вес. Выход на стартовую линию – Я ХОРОШИЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ СВОЕГО ТЕЛА.

    Индивидуальная проработка превращение знаю себя в чувствую и понимаю себя.

  • Шаг 2

    Как разгружаться не через «а не поесть бы мне». Понимание сути, что мы заедаем. Снятие острых и типа не решаемых вопросов. Раскрытие принципа свободы проявления себя. Сбрасывание программ долга. Определение своего комфортного веса, курс на его приобретение.

    Практика.

  • Шаг 3

    Учимся не придавать большого значения малому, не пережевать за других людей, а точнее не пережевывать свои мысли и мысли о других, приводим нервы в «порядок». Принципы питания, дающего легкость и радость.

    Разработка своего правильного питания: режим, продукты.

feature
  • Шаг 4

    Учимся правильно реагировать на окружающий мир и его разнообразные проявления. Бережем нервы. Прежде чем любить весь мир –полюби себя.

    Практика сбалансированность мыслей и действий.

  • Шаг 5

    Мое любимое тело. Прописываем инструкцию по эксплуатации. Методы чистки тела, физическая активность или накопление жировой массы. Убираем или накапливаем?

    Практика: подбор для себя нужной системы, относительно своих предпочтений, своих особенностей.

    Разработка своей собственной системы опираясь на свою особенность уникальность эмоциональность

  • Шаг 6

    Защита реализации своей цели. Мастерство контроля/движение по заданной программе. Устойчивость.

    Практика, подводим итоги и движемся.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Пакеты, расширяющие возможности курса:

  • Пакет Стандарт

    Продолжаем работать в закрытой группе на FB + 7 недель

    Сопровождение до устойчивого результата

    Ответы на текущие вопросы

    Работа с состоянием через МАК

    Бонусное занятие сюрприз

    Индивидуальная проработка превращение знаю себя в чувствую и понимаю себя.

  • Пакет VIP

    Те же привелегии, как и для варианта Стандарт

    + индивидуальное сопровождение на протяжение всего курса + 2 месяца

    + 10 консультаций, по необходимости можно докупить по льготной стоимости.

ВИДЕО

Для просмотра видео нажмите на ссылку или значок воспроизведения

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

Базовый

$50

  • 6 занятий
  • 6 практик
  • Ответы на текущие вопросы
  • Не включает мини-консультации
  • Доступ к материалам курса в личном кабинете
Купить

VIP

$300

  • 6 занятий + 6 практик
  • 7 недель контроль-сопровождение
  • Ответы на текущие вопросы
  • Мини консультации + 1 бонусное занятие
  • Индивидуальное сопровождение
  • 10 коуч-сессий
  • 2 месяца кураторства
Купить

Стандарт

$80

  • 6 занятий
  • 6 практик
  • 7 недель контроль-сопровождение
  • Ответы на текущие вопросы
  • Мини консультации + 1 бонусное занятие
Купить

Ведущие курса

Макарова Лариса

Духовный коуч, психолог, гештальт-терапевт
team
Моя жизненная и профессиональная философия строится на осознании уникальности каждого человека, индивидуальности его внутреннего мира и неповторимости проявлений в окружающем мире. Я убеждена, что в каждом человеке скрыты огромные психические ресурсы — его внутренняя личная сила.

Образование

  • Харьковский Медицинский Университет (Харьков, Украина)
  • Международная Академия Управления Персоналом (Харьков, Украина)
  • Доктор философии в области психологии, Международный Университет Фундаментального Обучения, С.-Петербург, Россия. Тема диссертации: «Пути корректировки и развития личности».

Повышение Квалификации

  • Курсы «Энергоинформационная психология» (2003 г)
  • Курс «Духовный Коучинг» (2005 г)
  • Курс «Духовные практики» (2007 г)
  • Курс гештальт-терапии … гештальт-терапевт 2015
  • Курс «духовное целительство», Академия Целителей 2016

Аксютина Ирина

Арт-коуч, арт-терапевт, психолог, духовный практик
team
Применяя профессиональные инструменты коуча, арт-коуча, психолога и эзотерика помогаю стать лучшей версией из возможного.

Магистр психологии, в области общей психологии. МУФО. Сертификация диплома МУФО в Калифорнийском Университете.

Повышение квалификации:

  • Курс «Стандартный Коучинг».
  • Курс «Духовные практики».
  • Курс «Арт-Коучинг».
  • Курс «Метафорические Ассоциативные Карты».
  • Курс «Менторинг Наставничество» в рамках проекта «Менторская программа «commUNITY»».
  • Участник тематических конференций регионального и международного значений, в частности Международной конференции «Кризисы детско-родительских отношений»
  • Сертификация профессиональной специализации Арт-терапии от Национального Педагогического Университета им. М.П. Драгоманова для использования метода в своей практике.